Hỗn Hợp
Sau đột quỵ: Ăn gì là tốt nhất?
Lượng dư thừa đường gia tăng được kết hợp với tăng huyết áp, béo phì, đái tháo đường typ 2 và rối loạn lipid máu, đó là tất cả các yếu tố nguy cơ tái phát đột quỵ. Hãy nhớ rằng đồ ngọt và món tráng miệng có chứa thêm nhiều đường. Phòng ngừa more »
Những món ăn từ đậu rất tốt cho người bị tiểu đường
Sau đó, đổ dầu đậu nành vào chảo, đun nóng già rồi cho thịt lợn vào xào trước, tiếp đó bỏ biển đậu và gia vị, đun nhỏ lửa cho đến khi mềm thì cho cà chua vào, đun to lửa, đảo đều tay một lát là được, ăn nóng. Trong thực liệu học more »
Những tác dụng tuyệt vời của quả gấc với sức khỏe
Gấc giàu selen, khoáng chất và các vitamin, đây là những chất có ích trong việc ổn định hệ thần kinh và có tác dụng chống lại các biểu hiện của bệnh trầm cảm, một loại bệnh đang gia tăng nhiều ở trẻ nhỏ và những người chịu nhiều áp lực cuộc sống hiện nay. more »
Tại vì sao cần phải học cách quản lý tài chính cá nhân hiệu quả?
Rất có thể bạn sẽ tìm ra giải pháp để giải quyết vấn đề của mình. Ngoài ra, với những kiến thức có được biết đâu bạn sẽ hình thành thêm kế hoạch kinh doanh mới đột phá hơn. Sự khác biệt lớn nhất giữa người giàu và người nghèo là ở cách quản lý tài chính. more »
Cách dẹp tan nỗi lo mất cân bằng cuộc sống
Việc lên kế hoạch cụ thể cho ngày làm việc là cũng giống như việc quản lý tốt thời gian và hiệu suất công việc bạn cần đạt được. Hãy liệt kê danh sách những công việc bạn cần làm trong ngày và sắp xếp nó theo thứ tự ưu tiên và đảm bảo more »
